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Achtung Zucker! ©pixabay
Süßes

„Zuckerfalle“ – Ja, bitte! Aber mit Genuss …

37 kg Zucker werden durchschnittlich pro Jahr und Kopf in Deutschland verbraucht. "Zuviel!" sagt nicht nur unsere Ernährungsexpertin.

Kampf gegen die unerträgliche Hitze
Schwitzen muss nicht sein

Kampf gegen die unerträgliche Hitze

Es soll ganz schön heiß bleiben. Diese "coolen" Tipps verhindern, dass das Eigenheim zur Sauna wird.

Spagetti kochen ©Gary Barnes/pexels
Mealpreparing

Selbst kochen ist zeitsparend und gesünder

Selber Kochen: Es soll schnell gehen sowie gesund und sättigend sein. Unsere Ernährungsexpertin hat dafür gute Tipps.

Cloudcomputing
Cloudspeicherdienste

Dateien gemeinsam und überall bearbeiten

Wie lässt sich in Zeiten von Homeoffice auch außerhalb der Büroräume gemeinsam an Dokumenten arbeiten?

Rückentraing ©Klaus Nielsen/pexels
Gesundheit

Die 5 besten Mini-Workouts für den Rücken

Wie ihr im Homeoffice euren Rücken stärken, Schmerzen vorbeugen oder lindern könnt.

Datenverschlüsselung
Datensicherheit im Homeoffice

Vertrauliche Kommunikation in Wort und Schrift

Wie kann man Kommunikation so gestalten, dass kein Unbefugter mithören oder mitlesen kann? Unser Homeoffice-Experte Peter Bruhn kennt einige Lösungen.

Stromverbrauch ©pixabay
Energie sparen

Gut für Klima und Geldbeutel

Der Arbeitsplatz zu Hause frisst natürlich Energie. Die Kosten dafür könnt ihr mit unseren Tipps ganz leicht minimieren.

Lachs enthält viel Vitamin D ©pexels
Mangelerscheinung

Vitamin D – Homeoffice kann einen Mangel auslösen

Wer zu Hause bleibt, produziert zu wenig Vitamin D. Unsere Ernährungsberaterin weiß, was man dagegen tun kann.

Internetverbindung
Schnelles Internet im Homeoffice

Alternative zu langsamen DSL-Anschlüssen

Erfolgreiches Arbeiten im Homeoffice oder unterwegs erfordert eine gute Internetverbindung. Mobilfunk kann die perfekte Lösung sein.

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